少し前に肌荒れが悪化して、ニキビが多発しました。
小鼻の黒ずみ、ざらつき、くすみも目立ち本当に悩みました。
夫から「なんかストレスたまってる？」や友人からは「睡眠不足？」など言われ、それが遠回しに肌荒れを指摘されているんだと思い余計に気分が落ち込みました。
確かに睡眠不足だしストレス過多だと自覚していたため、それを解消するよう努めましたが肌荒れは一向に改善されませんでした。
肌荒れ自体がストレスになっていたため、解消は難しいものでした。
また生活習慣も食事も全てに気を使いましたし、ドラックストアに行って魅力的なことが書いてある化粧品を試してみましたが効果はなく、
肌荒れを隠すためにファンデーションを厚く塗り更に肌荒れを悪化させました。
何か良い改善策がないかネットで調べたところ、肌荒れの原因は肌のターンオーバーが乱れていることが原因とありました。
肌のターンオーバーとは、垢や古い角質が剥がれ落ちて新しい細胞と入れ替わることで、この繰り返しが肌のターンオーバーのしくみです。
通常は約28日のサイクルで起きていますが、生活習慣や加齢によってそのサイクルが乱れ、50日くらいかかることもあるとのことでした。
そこで、私は肌のターンオーバーを整えることができる石鹸を試してみました。
いわゆるピーリング石鹸です。
使用してみると、その石鹸はキメ細かい泡が皮脂や汚れをさっぱり洗い流してくれました。
使用方法は簡単で、泡立てネットを使って泡立ててから顔の上に乗せ、優しく滑らすだけでした。
小鼻などざらつきが気になる部分は泡をのせたまま2～3分放置する「泡パック」を週1～2回するとより効果が感じられました。
使用を開始して2か月たつ今、ニキビがほぼなくなり再発もしていません。
もちろん、生活習慣や食事も変わらず気を付けています。
使用を開始してすぐに気が付いたのは、ニキビが減ることより毛穴が綺麗になったことでした。
小鼻にあった黒ずみが目立たなくなり、ざらつきのないつるつる肌になりました。
身体にも使ってみたところ、ヒザやヒジなど固い角質がなめらかになった感じです。
性別や年代によって悩みは違いますし、私は多少敏感肌でもあったのでピーリングというと少し不安になるところがありましたが、
マイルドタイプを使えは、不安定になりがちな肌の改善にもなりました。
友人や夫から「肌がきれいになったね」と言われるようになり毎日が楽しくなりました。
色々な美容グッズや化粧品があって、どれを選んだらいいか分からなくなっていましたが、私の場合はまず洗顔料から見直して本当に良かったと思っています。